1. Úvod
2. Kinesio tejpy

Kineziologický tejping byl vyvinut japonským chiropraktikem Kenzo Kasem, který na konci 70. let začal experimentovat s elastickou páskou (která svými vlastnostmi připomínala kůži), pro rychlejší hojení tkání. Od té doby prošla tato metoda určitým vývojem, dnes se kineziologický taping běžně užívá v rehabilitaci a sportovní medicíně.

Účinky kineziologického tejpingu:
• zmírňuje chronické či akutní bolesti
• podporuje svaly v pohybu
• uvolňuje nahromaděnou lymfatickou tekutinu
• koriguje osovost kloubů
• napomáhá při uvádění svalu nebo kloubu do správné polohy pro rehabilitaci
• pomáhá slabým svalům tím, že je uvádí do normální polohy
• zlepšuje kinestetické povědomí postoje a osovosti

Nejčastější použití při:
• bolestech šlach a svalů
• nestabilitě kloubů
• bolestech páteře
• tenisovém lokti
• bolestech a úrazech kloubů
• regulaci lymfatického systému
• syndromu karpálního tunelu
• vadném držení těla

Význam barev kinesiotejpů (psychosomatický vliv):
a) modrý - při bolestech a poranění
b) červený nebo růžový - aktivuje
c) černý - dodává sílu a energii
d) zelený - léčí
e) bílý a béžový - neutrální
f) žlutý - uklidňuje